كيف نعمل على الوقاية من الإصابة بالامساك ؟

0
0

كيف نعمل على الوقاية من الإصابة بالامساك ؟

  • You must to post comments
0
0

للوقاية من الإصابة بالامساك ؟

أولاً: تناول الأغذية الطبيعية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.

ثانياً: شرب كميات كافية من الماء والسوائل.

ثالثاً: المحافظة على حركة الأمعاء.

  • You must to post comments
1 نتيجة بحث
اكتب اجابتك

من فضلك لتتمكن من المشاركة.